むくみをキャンドルブッシュで解消
足のむくみはキャンドルブッシュで解消できるの？
実は、仕事中にもエコノミークラス症候群になっている可能性があるのです。
女性の仕事はデスクワークが中心ですが、長時間同じ姿勢で動かないで座ったままでいると血流が滞ってしまい、足がむくみます。サッカー選手がエコノミークラス症候群になったり、
飛行機や車中泊や避難所ではよくあるとニュースでも取り上げられて知っていたのに、まさか毎日のオフィスや工場などの仕事場でもこんなリスクがあるのは盲点となっています。
厚生省でも注意喚起があったり、１時間に１回は立って動いたり、ふくらはぎをマッサージする方法をすすめています。
デスクの下でちょっと足を動かすだけでも予防になるので、ひとつご紹介すると、床につま先をつけたまま両足を上げたり下げたりする運動です。これだけで血流がよくなり、足のむく
み予防になります。
むくみと冷えについて研究を重ねている女医・石原新菜（にいな）先生は、冷えが起こる原因のひとつは血流不足だと主張しています。東北大学のこんな実験があります。血流がよいマ
ウスと通常のマウスの寿命は1.3倍から1.4倍になったそうです。
むくみとは、全身に巡らされているリンパ管が冷えることによって、収縮してしまい、リンパ液の流れが悪くなり、体内に余分な水分がたまってしまうことです。ひどいときは、皮膚が
はれて、指で押すと元に戻らない危険な状態になります。
重要なことなので、何度も繰り返しになりますが、“冷えは大敵”です。
女性でもこんな方が多いのです。
「大寒波が来て、冷え込んだときのように、足が凍ったようになった」
「足先がひどく冷えて、分厚いソックスを重ねて履いて、夜はむくんでしまいレッグウォーマーとか湯たんぽに頼っていました」
足先がむくんだり、冷えるのはなぜでしょうか？
その理由は、心臓からもっとも遠いために血液が送り込めないためです。ほかにも、足首などの関節は血管が透けて見えるくらい筋肉や脂肪がついていません。それでいて、熱い血液が
たくさん流れる太い血管が走っているので身体の熱が逃げやすく、冷気をまともにうけてしまうという理由もあります。
先ほどの石原新菜先生も女性の冷え対策のたいせつなポイントとして首・手首・足首の３つの首を重点的に温めるようアドバイスされています。
冬は首にはマフラー、ストール、タートルネック。手首は手袋、長めのソデ。足首にはレッグウォーマー、ブーツで外気にふれないよう気をつけておきたいところです。
そして、温かいお茶と下半身を温めることを忘れずにしてください。一度は聞いたことがあると思いますが、昔から「頭寒足熱」が身体にいいと言われますが、下半身が温かいと人間の
一番健康的な状態であるという意味で、頭寒足熱になれば、東洋医学の理論でも「気・血・水」が体内にスムーズにめぐることができるからです。
ここで言う「水」というのは、リンパ液や水分で血液以外の体液のことです。
では「頭寒足熱」は
どうしたらいいのか？という疑問にお答えしますと、下半身を温めるには普段の生活から腹巻き、タイツはもとより貼るカイロを駆使してお腹、腰、足の裏に貼るのもいいです。おすす
めなのが、ふくらはぎに貼ることで、全身の血流をアップするポンプの役目がふくらはぎにはあるので、効率よく身体を温められます。
ひたすら温活の話になってしまいましたが、むくみを流すには、キャンドルブッシュという茶葉がよく、健康茶の主成分として扱われていることが多い自然素材です。
キャンドルブッシュ配合の健康茶でおすすめしたいのが、ダイワヘルス研究所の通楽茶『スルスル通り』です。
通信販売でダイエット・ティーをお探しなら、ダイワヘルス研究所の通楽茶『スルスル通り』がおすすめです。こだわりのキャンドルブッシュを主成分にサラシア、プアール、ショウガ
、エビス草、ウーロンなど代謝、美容にいい33種類の茶葉をオリジナルブレンドした健康茶で、つまりりやすい女性も素早くスルスル出してくれます。
お茶ですから、濃さを調節したり自由自在で、身体全体くまなく余分なものを出せます。
一般的な便秘粒と違い痛みや苦しさはありませんので、ダイエットティーが初めてという女
性にも気持ちよく出せて、安心です。
また、女性専用の岩盤浴でも販売実績があり、口コミの評判も高く女性に支持されています。
キャンドルブッシュは、デトックスで毒素排出効果もあります。毒素と一緒に疲労物質も体外に出せば、リンパの流れもスムーズになっていくので、疲れや足のむくみ、お尻のタプタプ
も解消していきます。
さらに、エクササイズや運動との併用は効果大。とはいえ、きつい運動やジョギングはしたくないのが女性の本音です。キャンドルブッシュ茶を毎日飲んで体を刺激すれば、トイレの出
方が全然ちがいます。
いつもの５倍くらいもでました！というお声も。
紅茶がわりに、キャンドルブッシュ配合の『スルスル通り』を飲むだけ、ものの数分・・・とはいいませんが、翌日にはこんなに溜まっていたの？というくらい出ます。
むくんでいた足もだんだんスッキリしてきます。
価格面でもそれほど高くはないので『スルスル通り』はおすすめです。原料が自然素材なので一時は製造が遅れて、順番待ちになることもありました。一度使うとやみつきなるので使用者からは「爽快感は、気持ちいいったらありません」「むくみがやわらいだ」
など、むくみの問題が気にならなくなったという口コミや感想をたくさん聞きます。
