キャンドルブッシュで美尻に
キャンドルブッシュ・ティーで垂れたお尻も美尻に
座りっぱなしはお尻がたれる原因のひとつです。
垂れ下がるお尻で悩んでいる女性が意外と多いようで、最近では美尻トレーニングや桃尻になるエクササイズなども話題になっています。
20歳前の女性が歩くとだいたいがお尻がプリッとして、体がしなっていますよね。
ところが年齢とともに40代になるとそうはいかなくなって、お尻が四角になってみえる、そげてくるのが現実です。なぜなら筋肉や骨の体温が0.5度から1度低くなっていて、硬くなっているからなのです。
憧れの美尻をつくるのには、実は温活がポイントとなっていたのです。
体温が１度上昇するのは、ちょうど汗がではじめるころです。
よって、キャンドルブッシュ茶などのハーブティーを飲んでから、お風呂や岩盤浴、運動で一日一回汗をかくことこそ、体温をあげ、美尻だけでなく、免疫力をあげて、病気をふせぐ方策になります。
免疫とは、「疫を免れる」と書くように、病気から免れるチカラのことで、具体的には人の血液中を元気に動き回っている約2000億個の白血球の力のことです。
なかでも筋肉運動、筋肉トレーニングを毎日行って、ずっと筋肉、筋力をおとろえさせないことこそが、低体温化を防ぎ、病気知らずの体をつくる最上の方法であると石原先生は確信していらっしゃいます。
筋肉の70％以上が太もも、お尻など下半身にあるので、ウォーキングやスクワットなどのエクササイズは一生続けたいところです。
なぜなら体温の40％以上が筋肉から産生されているからです。筋肉トレーニングをすれば、体温が上がり、免疫力もアップします。そして、筋肉のなかを走っている血管が収縮したり拡張するので、心臓のはたらきを助け、血圧も下げてくれます。
さらに骨の血行をうながして、骨を強くし、女性が将来心配な骨粗しょう症の予防にもなるのです。
40才を過ぎるとお尻の筋肉が垂れ下がり、太ももが細くなり、下半身がさみしくなります。
たるんだヒップをキュウッと引き上げるためにはじめたトレーニングによって、筋肉がつけば、それ以外の効果もあるのです。例えば、脳の血行がよくなって記憶力が増します。
筋肉細胞内にあるグルコース・トランスポーター４の活性が増すので、血糖を筋肉内にとりこんでくれるので血糖値が下がってきます。
下半身に筋肉がふえてくると、キュッと締まると同時に毛細血管がふえるので、下半身に血液がじゅうぶんにあるのです。これが「頭寒足熱」によい状態なのです。
女性に多い、肩こり、頭痛、目まい、耳鳴りなど、病院へ行ってもこれといって原因の分からない、いわゆる「不定愁訴」（ふていしゅうそ）についても同じことがいえます。
西洋医学的には、女性ホルモンの分泌異常とされ、東洋医学では、これを「血の道症」（ちのみちしょう）といっています。これは、血流が悪いと言う意味で、血流が悪いと下半身が冷えます。それによって、コリや痛みの症状が起こりやすいのです。
したがって、良く歩いたり、スクワットやなどで、下半身の筋肉を動かし、お風呂や岩盤浴に入って身体を温めるといいでしょう。そして、保温や利尿作用のあるショウガ、キャンドルブッシュ配合のお茶なども飲むといいでしょう。
体温をあげるという発想は、今や「温活」の王道になっています。冷えた体を温めれば、本来持っているはずの循環機能が活性化してきます。そのため、代謝が驚くほどアップ。代謝が上がれば、脂肪燃焼効果も同時に期待できるので、やせやすい体質になります。
通信販売でダイエット・ティーをお探しなら、ダイワヘルス研究所の通楽茶『スルスル通り』がおすすめです。こだわりのキャンドルブッシュを主成分に代謝、美容にいい３３種類の茶葉をオリジナルブレンドした健康茶で、つまりりやすい女性も素早くスルスル出してくれます。
お茶ですから、濃さを調節したり自由自在で、身体全体くまなく余分なものを出せます。
一般的な便秘粒と違い痛みや苦しさはありませんので、ダイエットティーが初めてという女性にも気持ちよく出せて、安心です。
また、女性専用の岩盤浴でも販売実績があり、口コミの評判も高く女性に支持されています。
キャンドルブッシュは、デトックスで毒素排出効果もあります。毒素と一緒に疲労物質も体外に出せば、リンパの流れもスムーズになっていくので、疲れや足のむくみ、お尻のタプタプも解消していきます。
さらに、エクササイズや運動との併用は効果大。とはいえ、きつい運動やジョギングはしたくないのが女性の本音です。キャンドルブッシュ茶を毎日飲んで体を刺激すれば、トイレの出方が全然ちがいます。
気になるヒップも飲んでいるだけで効果アップの期待ができます。
もちろん身体が改善してきたら、毎日少しでも体を動かしておけば脂肪の燃焼率もあがり、代謝もアップします。余分なものはためない状態にしておくことがコツなのです。
自宅では「私はシャワー派」という女性もたまにいらっしゃいますが、温活には絶対シャワーだけよりもお風呂に入浴することをおすすめします。
美尻、ダイエット、温活･･･どれも最も重要なことは「継続」することですよね。ダイエットティーを探して試しても結局１回で終わってしまっては、意味がありません。そこでダイワヘルス研究所では続けやすいために、お得な定期お届けコースの制度もあり、続けやすくなっています。
たるんだお尻を放っておくと、筋力もめぐりも悪くなってしまい、不調が次々と起きてしまいます。一刻も早くデトックスティーで美尻をめざしてください。
